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Galleta de proteínas casera

Galleta de proteínas casera

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (60 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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800.0
calorías
60
proteínas
80.0
carbohidratos
32.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
800.0
% Valor Diario*
Grasa Total 32.0 g 41%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sodio 600 mg 26%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 20.0 g
proteínas 60 g 120%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 200.0 mg 15%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

37.7%
28.3%
34.0%
Grasa: 288 cal (34.0%)
Proteínas: 240 cal (28.3%)
Carbohidratos: 320 cal (37.7%)

About Galleta de proteínas casera

Las Galletas de Proteínas Caseras son un tentempié nutritivo y sabroso diseñado para darte energía durante el día. Repletas de ingredientes saludables como avena, harina de almendra, mantequilla de cacahuate, y proteína en polvo de suero o a base de plantas, estas galletas ofrecen un equilibrio satisfactorio de proteínas, grasas saludables y carbohidratos de liberación lenta. Endulzadas de forma natural con miel o plátanos machacados, evitan los azúcares refinados comunes en alternativas compradas en tiendas. Estas galletas se basan en las tendencias modernas de la repostería saludable estadounidense, combinando la conveniencia con los principios de alimentación limpia. Ideales para la recuperación después del entrenamiento o como tentempié a media tarde, proporcionan energía sostenida sin remordimientos. Aunque son altas en proteínas y fibra, la moderación es clave ya que pueden ser densas en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de los ingredientes adicionales como chispas de chocolate o frutas deshidratadas. Fáciles de personalizar y hechas sin conservantes, las Galletas de Proteínas Caseras son una forma deliciosa de mantenerte enfocado en tus objetivos nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.