1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 2400 mg | 51% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas caseras
Las papas fritas caseras son un refrigerio clásico hecho cortando en rodajas finas papas frescas, sazonándolas y friendo o horneando hasta que estén crujientes. Esta receta simple normalmente incluye papas, un aceite ligero (como aceite de oliva o girasol), y condimentos como sal, pimienta o especias para dar sabor. Originarias de la cocina occidental, las papas fritas se han convertido en un favorito global debido a su crujido satisfactorio y versatilidad. Aunque no contienen conservantes que a menudo se encuentran en las papas fritas compradas en tiendas, la salud de las papas fritas caseras depende de la preparación. Hornear en lugar de freír reduce el contenido de grasa, y usar sal mínima puede ayudar a controlar los niveles de sodio. Las papas proporcionan fibra, potasio y vitamina C, aunque sus beneficios nutricionales pueden verse comprometidos por un exceso de aceite o condimentos pesados. Consuma con moderación como una opción de refrigerio equilibrada que combina calidad casera con indulgencia llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
