1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
440 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 88 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 16.4 g | 58% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4 mg | 0% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 312 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz caseras
Las palomitas de maíz caseras son un aperitivo simple y versátil hecho calentando granos de maíz secos hasta que revientan. Se originan en las Américas, donde se han disfrutado durante miles de años como alimento tradicional y golosina moderna. Cuando se preparan en casa, típicamente contienen solo granos de maíz para palomitas y un toque de aceite o mantequilla, aunque se pueden agregar condimentos como sal, especias o levadura nutricional para variedad de sabores. Las palomitas de maíz caseras son naturalmente de grano entero, bajas en calorías y ricas en fibra, lo que apoya una digestión saludable. También contienen antioxidantes como los polifenoles que contribuyen a la salud en general. Sin embargo, el valor nutricional puede disminuir con el uso excesivo de mantequilla, aceite o coberturas azucaradas, agregando grasas y azúcares innecesarios. Optar por palomitas de maíz hechas al aire o utilizando solo un poco de aceite con condimentos suaves asegura un aperitivo más saludable que es satisfactorio y libre de culpa.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
