1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
449.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 1009.5 mg | 43% | |
| Carbohidratos Totales | 56.8 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La Porción de Pizza Casera es un plato versátil inspirado en la cocina tradicional italiana, elaborado con una gama personalizable de ingredientes frescos y saludables. Típicamente, incluye una masa amasada a mano cubierta con salsa de tomate picante, queso mozzarella rallado y ingredientes opcionales como verduras frescas, proteínas magras u hierbas. El toque casero permite controlar los ingredientes, lo que hace posible elegir masas integrales, queso bajo en grasa o menos sodio para mejorar su perfil nutricional. Rico en carbohidratos para obtener energía y ofreciendo una fuente de calcio a partir del queso, se puede equilibrar con fibra y vitaminas de las verduras. Dependiendo de las elecciones de preparación, puede ser una alternativa más saludable a las versiones de supermercado o restaurantes, aunque un exceso de queso o carnes procesadas puede aumentar las calorías y las grasas saturadas. Este plato clásico pero adaptable sigue siendo un favorito del público que puede alimentar cuando se prepara cuidadosamente.