1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Base de pizza casera
La base de pizza casera es un fundamento versátil para elaborar deliciosas y frescas pizzas. Normalmente elaborada a partir de una mezcla simple de harina, agua, levadura, sal y aceite de oliva, esta base tiene su origen en la cocina italiana, donde la pizza es un básico cultural. A diferencia de las opciones compradas en tiendas, la masa de pizza casera permite controlar los ingredientes, lo que la convierte en una elección más saludable al evitar conservantes y exceso de sodio. La base se puede preparar con harina integral para añadir fibra y nutrientes, que favorece la digestión y proporciona energía sostenida. Es naturalmente baja en azúcar y grasa, pero su saludabilidad puede variar según los métodos de cocción y los ingredientes. Aunque proporciona carbohidratos para la energía, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de calorías o los niveles de azúcar en sangre. Fácil de personalizar y recién preparada, la base de pizza casera es un comienzo saludable para una comida que equilibra sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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