1 serving (100 grams) contains 266 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
633.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Base de pizza casera
La base de pizza casera es un fundamento versátil para elaborar deliciosas y frescas pizzas. Normalmente elaborada a partir de una mezcla simple de harina, agua, levadura, sal y aceite de oliva, esta base tiene su origen en la cocina italiana, donde la pizza es un básico cultural. A diferencia de las opciones compradas en tiendas, la masa de pizza casera permite controlar los ingredientes, lo que la convierte en una elección más saludable al evitar conservantes y exceso de sodio. La base se puede preparar con harina integral para añadir fibra y nutrientes, que favorece la digestión y proporciona energía sostenida. Es naturalmente baja en azúcar y grasa, pero su saludabilidad puede variar según los métodos de cocción y los ingredientes. Aunque proporciona carbohidratos para la energía, la moderación es clave, especialmente para aquellos que controlan la ingesta de calorías o los niveles de azúcar en sangre. Fácil de personalizar y recién preparada, la base de pizza casera es un comienzo saludable para una comida que equilibra sabor y nutrición.
