1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de pesto casera
La Pasta al Pesto Casera es un plato vibrante y sabroso arraigado en la cocina italiana. Presenta una salsa de pesto cremosa y herbácea hecha con albahaca fresca, ajo, piñones, queso Parmesano, aceite de oliva y un chorrito de limón, mezclada con pasta al dente. Este plato está naturalmente lleno de nutrientes; la albahaca proporciona antioxidantes y vitaminas, mientras que el aceite de oliva y los piñones aportan grasas saludables para el corazón. El Parmesano añade una rica profundidad sabrosa, aunque es mejor disfrutarlo con moderación debido a su contenido de sodio. Se pueden añadir verduras salteadas ligeramente o pollo a la parrilla para obtener proteínas y fibra adicionales. Aunque delicioso, el pesto puede ser denso en calorías, por lo que el equilibrio es clave al disfrutar de este clásico alimento reconfortante italiano. Perfecta para una opción de comida rápida y nutritiva, la Pasta al Pesto Casera combina los sabores frescos de hierbas mediterráneas con la textura satisfactoria de la pasta para lograr una experiencia irresistiblemente saludable.
