1 serving (80 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
441.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.7 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.4 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 441.2 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 73.5 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 8.8 g | 31% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.2 mg | 6% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin casero sin azúcar
Los Muffins Caseros Sin Azúcar son una alternativa saludable y sabrosa a los productos horneados tradicionales, perfectos para los que se preocupan por su salud. Arraigados en el concepto de la repostería con alimentos integrales, estos muffins sustituyen el azúcar refinado por endulzantes naturales como plátanos machacados, puré de manzana sin azúcar o dátiles. Normalmente incorporan ingredientes ricos en nutrientes como harina de trigo integral, avena en copos y grasas saludables para el corazón como aceite de oliva o aceite de coco. Son posibles variaciones sin lácteos y sin gluten con sustituciones como leche de almendra y harina de almendra. Estos muffins son comunes en la cocina occidental, en línea con las tendencias hacia una alimentación saludable. Altos en fibra y sin aditivos artificiales, son un tentempié satisfactorio o una opción de desayuno que promueve niveles de energía constantes sin causar picos de azúcar bruscos. Aunque bajos en azúcar, su densidad calórica puede variar dependiendo del tamaño de la porción y de ingredientes añadidos como nueces o frutas desecadas. ¡Perfectos para aquellos que priorizan la nutrición sin sacrificar el sabor!
