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Mini empanadas de queso caseras

Mini empanadas de queso caseras

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Calificación del Artículo: 54/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
23.7
proteínas
71.0
carbohidratos
37.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 37.9 g 48%
Grasa Saturada 18.9 g 94%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 47.3 mcg 236%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

39.4%
13.2%
47.4%
Grasa: 341 cal (47.4%)
Proteínas: 94 cal (13.2%)
Carbohidratos: 284 cal (39.4%)

About Mini empanadas de queso caseras

Los Mini Pasteles de Queso Caseros son deliciosos pasteles en tamaño bocado originarios de la cocina del Mediterráneo y del este de Europa. Estos irresistibles bocados presentan una corteza dorada y escamosa rellena de una mezcla sabrosa de quesos, que a menudo incluye feta, ricotta o queso de cabra. Algunas variaciones incorporan hierbas como eneldo, perejil o cebollino, mejorando su perfil de sabor y añadiendo un toque de frescura. Perfectos como aperitivos o tentempiés, ofrecen una combinación satisfactoria de texturas y un sabor rico. Mientras que el relleno de queso proporciona proteínas y calcio, la corteza mantecosa contribuye con grasas, que pueden resultar indulgentes si se consumen en exceso. Prepararlos en casa permite hacer sustituciones más saludables, como harina integral o quesos bajos en grasa, adaptándolos a las preferencias dietéticas. Ya sea disfrutándolos calientes o a temperatura ambiente, los Mini Pasteles de Queso Caseros aportan comodidad y sabor auténtico a la mesa, convirtiéndolos en un favorito para reuniones o un tentempié saludable en cualquier momento del día.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.