1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
133.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 570.3 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 11.4 g | ||
| proteínas | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 76.0 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 760.5 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa marinara casera
La salsa marinara casera es una vibrante salsa a base de tomate originaria de la cocina italiana, conocida por su simplicidad y rico sabor. Hecha con tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas frescas como albahaca y orégano, esta clásica salsa encarna la esencia de la cocina mediterránea. Muchas recetas también incluyen una pizca de sal, pimienta negra y un toque de azúcar para equilibrar la acidez. La salsa marinara casera es baja en grasa y cuenta con aceite de oliva saludable para el corazón, antioxidantes de los tomates y ajo y cebolla que refuerzan el sistema inmunológico. Es naturalmente libre de conservantes añadidos o ingredientes artificiales, lo que la convierte en una opción saludable para pastas, platos de verduras o proteínas como pescado y pollo. Presta atención a los niveles de sodio, especialmente si añades más sal. Rica en vitaminas A y C, y licopeno, que favorece la salud de la piel y el corazón, esta salsa atemporal es tanto deliciosa como nutritiva cuando se prepara con ingredientes frescos y de calidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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