1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 28.6 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de mango casera
Rebosante de sabores vibrantes, la salsa casera de mango es un condimento refrescante y saludable arraigado en la cocina tropical y latinoamericana. Esta mezcla colorida incluye típicamente mangos maduros, cebollas rojas, pimientos morrones, cilantro fresco, jalapeños y un chorrito de jugo de lima, combinando notas dulces, ácidas y ligeramente picantes. Llenos de vitaminas A y C, los mangos ofrecen beneficios antioxidantes que promueven la salud de la piel y refuerzan la inmunidad, mientras que el jugo de lima añade una dosis de vitamina C para realzar el sabor natural. Baja en calorías y libre de ingredientes procesados, esta salsa es una opción rica en nutrientes para acompañar pescado a la parrilla, tacos, o como un aperitivo independiente y sabroso. Las verduras frescas aportan fibra y vitaminas esenciales, favoreciendo la digestión y el bienestar general. Sin embargo, aquellos que controlan su ingesta de azúcar deben tener en cuenta la dulzura natural de los mangos. La salsa casera de mango es una adición sencilla y saludable a las comidas que equilibra sabor y beneficios para la salud.
