1 serving (245 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 582.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili de res magro y frijoles casero.
El Chili de Carne Magra y Frijoles casero es un plato sustancioso y cargado de nutrientes arraigado en la cocina Tex-Mex. Este chili combina carne magra de res molida, tiernos frijoles rojos y negros, tomates jugosos y una mezcla de especias ahumadas y reconfortantes como el chile en polvo, el comino y el pimentón. Es un delicioso equilibrio de proteínas, fibra y vitaminas esenciales, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y saludable. El uso de carne magra minimiza la grasa saturada, mientras que los frijoles aportan proteínas de origen vegetal, carbohidratos complejos y fibra beneficiosa para el intestino. Los tomates brindan antioxidantes como el licopeno, favoreciendo la salud en general. Aunque naturalmente bajo en azúcar, el plato puede contener cantidades altas de sodio, dependiendo de los ingredientes enlatados, sin embargo, optar por versiones con bajo contenido de sodio ayuda a mantenerlo saludable para el corazón. Perfecto por sí solo o acompañado de hierbas frescas, aguacate o una cucharada de yogur griego, es una opción sabrosa y llena de nutrientes para las noches ocupadas o la preparación de comidas.
