1 serving (85 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 41.7 g | 53% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1388.9 mg | 60% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 138.9 mg | 10% | |
| Hierro | 5.6 mg | 31% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas italianas caseras
Las albóndigas italianas caseras son un plato clásico de la cocina italiana, celebrado por sus ricos sabores y su textura reconfortante. Normalmente elaboradas con una mezcla de carne de res y cerdo, están sazonadas con ajo, perejil, pan rallado, queso parmesano y huevo. La mezcla se moldea en porciones tiernas y de bocado y a menudo se cuece a fuego lento en una salsa de tomate abundante. Aunque sabrosas y deliciosas, su valor nutricional depende de la preparación. Opciones de carne magra y la mínima cantidad de pan rallado añadido pueden hacerlas más bajas en grasa y calorías, mientras que la inclusión de hierbas frescas y ajo aporta antioxidantes y nutrientes esenciales. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden tener niveles más altos de grasa y sodio debido al queso, cerdo y condimentos utilizados. Combinadas con pasta integral o servidas con una ensalada fresca, las albóndigas italianas se pueden disfrutar como parte de una comida equilibrada, ofreciendo proteínas y un toque de indulgencia reconfortante arraigada en la tradición culinaria italiana.
