1 serving (30 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 102.4 g | 131% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1889.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 39.4 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo italiano casero
El aderezo italiano casero es un condimento sabroso y versátil originario de la cocina italiana. Este aderezo picante y herbáceo combina típicamente aceite de oliva, vinagre tinto o blanco, ajo, hierbas secas como orégano y albahaca, sal, pimienta y ocasionalmente mostaza Dijon o una pizca de miel para equilibrar. El aceite de oliva, la base del aderezo italiano, es rico en grasas monoinsaturadas saludables para el corazón y antioxidantes, lo que lo convierte en una opción nutritiva para ensaladas y adobos. El vinagre añade un toque picante mientras ayuda a la digestión y la absorción de nutrientes. El ajo fresco potencia aún más sus beneficios para la salud con propiedades antibacterianas y un posible apoyo inmunológico. Sin embargo, el contenido de sodio en algunas recetas podría ser motivo de preocupación, por lo que se recomienda un uso moderado para aquellas personas que están controlando su ingesta de sal. Perfecto para agregar un toque mediterráneo a las comidas, este aderezo es una alternativa saludable a muchas opciones compradas en tiendas, siempre que esté hecho con ingredientes de calidad y se disfrute con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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