1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili verde casero
El Chile Verde Casero es un plato sabroso enraizado en la cocina del Suroeste y mexicana, conocido por sus especias intensas e ingredientes sustanciosos. Este guiso sabroso suele combinar chiles verdes Hatch o Anaheim asados, trozos tiernos de cerdo o pollo, ajo, cebollas, tomates y una mezcla de condimentos aromáticos como comino y orégano. A menudo se cuece a fuego lento hasta la perfección, creando un chili espeso y reconfortante que es ligeramente picante pero muy satisfactorio. Repleto de fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes de los chiles y verduras, ofrece un impulso nutritivo al mismo tiempo que es bajo en carbohidratos. El uso de proteínas magras garantiza que sea una opción saludable, aunque las recetas tradicionales pueden incluir sodio o grasa añadidos según los métodos de preparación. Combina este plato con una tortilla de grano entero o un aguacate fresco para potenciar sus beneficios para la salud. El Chile Verde Casero es una deliciosa forma de conectarse con los sabores del Suroeste mientras se disfruta de una comida acogedora y rica en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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