Muffins de plátano y arándanos caseros sin gluten y sin azúcar
Bakery
1 serving (80 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 443.8 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 59.2 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 8.9 g | 31% | |
| Azúcares | 14.8 g | ||
| proteínas | 8.9 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 443.8 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffins de plátano y arándanos caseros sin gluten y sin azúcar
Rebalsando con dulzura natural, estos Muffins de Plátano y Arándanos sin Gluten y sin Azúcar Caseros son una versión saludable de un clásico. Arraigados en las tradiciones culinarias estadounidenses, estos muffins intercambian azúcares refinados por la dulzura natural de plátanos maduros y arándanos frescos. Hechos con harina sin gluten, satisfacen a aquellos con sensibilidades al gluten mientras garantizan una textura suave y húmeda. Una pizca de canela complementa los vibrantes sabores de la fruta, y el aceite de coco proporciona grasas saludables para el corazón. Cada muffin está libre de edulcorantes artificiales, confiando únicamente en la bondad de los alimentos integrales. Ricos en fibra y llenos de antioxidantes de los arándanos, estos manjares apoyan la salud digestiva y la función inmunológica. Aunque bajos en azúcar y sin gluten, siguen siendo densos en calorías debido a los plátanos y las grasas saludables, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan su ingesta. Perfectos para el desayuno o un tentempié sin culpa, estos muffins combinan nutrición con un irresistible atractivo casero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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