1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 315.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas caseras en aceite de oliva
Las Papas Fritas Caseras en Aceite de Oliva son una deliciosa variante de las clásicas papas fritas, inspiradas en la cocina mediterránea. Hechas con papas frescas cortadas en tiras, estas papas fritas se cocinan cuidadosamente en aceite de oliva de alta calidad, el cual agrega un sabor rico y una dosis de grasas saludables para el corazón. El aceite de oliva es conocido por sus antioxidantes y grasas monoinsaturadas que apoyan la salud cardiovascular cuando se consume con moderación. Estas papas fritas caseras no contienen aditivos ni conservantes artificiales, ofreciendo una alternativa más limpia a las versiones compradas en tienda o de comida rápida. Aunque ofrecen un crujido y sabor satisfactorios, estas papas fritas pueden seguir siendo relativamente calóricas y se deben disfrutar como un gusto ocasional en lugar de ser un alimento básico. Combínalas con hierbas frescas o una salsa para mojar a base de yogur ligero para obtener nutrientes adicionales y un equilibrio saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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