1 serving (150 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.7 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo frito casero
El Pollo Frito Casero es una comida reconfortante clásica arraigada en la cocina del sur de Estados Unidos, celebrada por su crujiente corteza dorada y su interior jugoso y tierno. Normalmente se prepara recubriendo trozos de pollo en harina sazonada o rebozado y friéndolos en aceite, este plato a menudo incluye especias como pimentón, ajo en polvo y pimienta negra para un sabor distintivo. Aunque proporciona una fuente satisfactoria de proteínas, el pollo frito es alto en grasas saturadas y calorías debido al proceso de fritura, lo que lo convierte en una opción menos saludable si se consume con frecuencia. Optar por pollo sin piel y utilizar harina integral o métodos de cocción al horno puede mejorar su valor nutricional. Combinar el pollo frito con guarniciones ricas en nutrientes como verduras al vapor o pan integral también puede ayudar a equilibrar su comida. Aunque es un capricho, la preparación casera permite controlar los ingredientes para abordar este plato tan querido de manera más consciente.
