1 serving (60 grams) contains 119 calories, 1.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
118.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 84.6 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 240.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas caseras
Las papas fritas caseras son un clásico acompañamiento arraigado en las cocinas francesa y belga, aunque se han convertido en un favorito universal. Hechas simplemente cortando papas frescas en tiras delgadas o gajos, generalmente se fríen en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Algunas variaciones implican hornear o freír al aire para darles un toque más saludable. Las papas fritas son una fuente de carbohidratos y potasio, ya que las papas son naturalmente ricas en estos nutrientes. Sin embargo, su perfil nutricional depende en gran medida de los métodos de preparación; freírlas aumenta su contenido de grasa y calorías, especialmente si se usan aceites altos en grasas saturadas. Las versiones caseras pueden ser más saludables que las opciones de tienda o comida rápida, ya que permiten controlar los ingredientes, sazonar y los métodos de cocción. Optar por aceite de oliva, sal mínima o técnicas de cocción alternativas puede mejorar sus beneficios nutricionales manteniendo su delicioso sabor característico.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Papas fritas caseras DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
