1 serving (60 grams) contains 119 calories, 1.2 grams of protein, 7.9 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
118.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 84.6 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 0.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 5.4 mg | 0% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 240.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas caseras
Las papas fritas caseras son un clásico acompañamiento arraigado en las cocinas francesa y belga, aunque se han convertido en un favorito universal. Hechas simplemente cortando papas frescas en tiras delgadas o gajos, generalmente se fríen en aceite hasta que estén doradas y crujientes. Algunas variaciones implican hornear o freír al aire para darles un toque más saludable. Las papas fritas son una fuente de carbohidratos y potasio, ya que las papas son naturalmente ricas en estos nutrientes. Sin embargo, su perfil nutricional depende en gran medida de los métodos de preparación; freírlas aumenta su contenido de grasa y calorías, especialmente si se usan aceites altos en grasas saturadas. Las versiones caseras pueden ser más saludables que las opciones de tienda o comida rápida, ya que permiten controlar los ingredientes, sazonar y los métodos de cocción. Optar por aceite de oliva, sal mínima o técnicas de cocción alternativas puede mejorar sus beneficios nutricionales manteniendo su delicioso sabor característico.
