1 serving (60 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 20.0 g | 71% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra energética casera
Las barras energéticas caseras son un tentempié versátil inspirado en la cocina occidental orientada a la salud, a menudo adaptadas para estilos de vida activos y entusiastas del fitness. Elaboradas con ingredientes saludables como avena, frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce, estas barras ofrecen una fuente densa en nutrientes de energía. Repletas de fibra, grasas saludables y proteínas, son una excelente opción para obtener energía sostenida durante los entrenamientos o como un práctico tentempié para llevar. A diferencia de muchas opciones compradas en tiendas, las barras energéticas caseras te permiten controlar los azúcares añadidos y evitar aditivos artificiales, convirtiéndolas en una elección más limpia. Aunque generalmente saludables, su contenido calórico puede sumar, por lo que el control de las porciones es clave, especialmente para aquellos que están atentos a la ingesta calórica diaria. Personalizables para adaptarse a diferentes preferencias dietéticas, como sin gluten o veganas, las barras energéticas caseras son una forma deliciosa y nutritiva de abastecer tu cuerpo mientras adoptas un enfoque casero para picar.
