1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchiladas caseras con salsa verde
Las Enchiladas Caseras con Salsa Verde son un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina ingredientes tradicionales para una comida vibrante y satisfactoria. Estas enchiladas se hacen con tortillas de maíz suaves rellenas de pollo desmenuzado, frijoles o vegetales, y se cubren con una salsa verde agria y herbácea elaborada con tomatillos, cilantro fresco, ajo, cebolla y pimientos chiles suaves. El plato suele decorarse con queso, rodajas de aguacate y un chorrito de crema agria para añadir riqueza. Aunque indulgentes, estas enchiladas ofrecen beneficios nutricionales como proteína magra del pollo o los frijoles, fibra de las tortillas y los vegetales, y antioxidantes de los tomatillos y el cilantro. Métodos de preparación más saludables, como hornear en lugar de freír, y coberturas más ligeras pueden reducir el contenido de grasa y calorías, lo que hace que este plato sea adaptable para una alimentación equilibrada. Audaz en sabor y lleno de textura, es una versión saludable de un clásico amado de la cocina mexicana.
