1 serving (130 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
454.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.7 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 14.5 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 363.6 mg | 121% | |
| Sodio | 818.2 mg | 35% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 32.7 g | 65% | |
| Vitamina D | 145.5 mcg | 727% | |
| Calcio | 272.7 mg | 20% | |
| Hierro | 2.7 mg | 15% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Huevos caseros mordiscos
Los Egg Bites caseros son un plato versátil y rico en nutrientes inspirado en los favoritos del desayuno al estilo café. Hechos principalmente con huevos, estas porciones pequeñas pueden incluir una variedad de ingredientes como espinacas, pimientos, champiñones, queso, jamón en cubitos o salchicha de pavo, ofreciendo infinitas opciones de personalización. Provenientes de la cocina de estilo occidental, brindan una opción rápida y portátil ideal para mañanas ocupadas o descansos para snacks. Los Egg Bites son ricos en proteínas, vitaminas esenciales y minerales, además de ser naturalmente sin gluten. Por lo general se hornean en lugar de freír, convirtiéndolos en una opción más saludable. Dependiendo de las combinaciones de ingredientes, pueden ser bajos en carbohidratos y ricos en grasas saludables, aunque adiciones como carnes procesadas o exceso de queso pueden aumentar el contenido de sodio y calorías. Al adaptar los rellenos para incluir más verduras y proteínas magras, los Egg Bites caseros pueden ser una opción nutritiva y equilibrada para una variedad de necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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