1 serving (50 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1184.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.9 g | 72% | |
| Grasa Saturada | 33.2 g | 166% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.1 mg | 23% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 165.9 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 94.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 379.1 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta casera de chispas de chocolate
Las galletas de chispas de chocolate caseras son un postre clásico originario de la cocina estadounidense, apreciado por su sabor rico y mantecoso y su textura suave y chewy. Estas galletas suelen estar hechas de una mezcla de harina, azúcar, mantequilla, huevos, extracto de vainilla y chispas de chocolate, con bicarbonato de sodio que actúa como agente leudante. Aunque son un manjar delicioso, su perfil nutricional tiende más hacia la indulgencia que hacia la salud. Ofrecen energía a partir de carbohidratos y grasas, pero a menudo contienen niveles altos de azúcar y grasas saturadas. Sin embargo, pueden ajustarse a versiones más saludables incorporando harina integral, reduciendo el azúcar o usando chispas de chocolate negro para añadir antioxidantes. Las galletas caseras ofrecen la ventaja de la personalización, permitiendo controlar los ingredientes y el tamaño de las porciones en comparación con las variedades compradas en tiendas. La moderación es clave al disfrutar de esta deliciosa golosina icónica, convirtiéndola en una indulgencia encantadora pero ocasional para la mayoría de las dietas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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