1 serving (245 grams) contains 250 calories, 22.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
242.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.8 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.5 mg | 16% | |
| Sodio | 582.5 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili casero con pavo molido
El Chili Casero con Pavo Molido es un plato sustancioso y lleno de nutrientes arraigado en las tradiciones clásicas del chili americano pero con un toque más ligero. Esta receta saludable presenta el pavo molido magro como base de proteínas, complementado por una mezcla de frijoles rojos, frijoles negros y tomates picados para una base rica en fibra y sabor. Especias como el chile en polvo, comino y pimentón añaden profundidad y un toque de picante, mientras que las cebollas, ajo y pimientos morrones aumentan el valor nutricional con vitaminas esenciales y antioxidantes. Este chili es una alternativa más saludable a las versiones tradicionales a base de carne de res, con menos grasa saturada y calorías, lo que lo convierte en una excelente opción para aquellos que buscan comer de forma saludable para el corazón o mantener una dieta equilibrada. Lleno de proteínas y fibra, te mantiene saciado y apoya la salud digestiva. Sin embargo, hay que tener cuidado con el contenido de sodio si se utilizan ingredientes enlatados, o elegir productos bajos en sodio para adaptarlo a tus necesidades dietéticas. ¡Perfecto para una comida reconfortante y sin remordimientos!
