1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About chili casero
El chili casero es un plato consistente y sabroso arraigado en la gastronomía tex-mex, a menudo asociado con el suroeste estadounidense. Esta reconfortante comida suele incluir carne molida de res o pavo, frijoles, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias como chile en polvo, comino y pimentón. Las variaciones pueden incorporar pimientos morrón, maíz u otras verduras para añadir textura y nutrientes. Rico en proteínas y fibra, el chili es una opción saciante que promueve la salud digestiva y la reparación muscular. Los tomates aportan antioxidantes como el licopeno, mientras que las especias proporcionan beneficios antiinflamatorios. Optar por carnes magras y reducir los niveles de sodio puede mejorar su salud. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir ingredientes altos en grasa o exceso de sal, que deben moderarse para una dieta equilibrada. Perfecto para un día frío o una reunión durante un partido, el chili casero es una comida personalizable y llena de nutrientes con sabores intensos y un encanto reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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