1 serving (245 grams) contains 260 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.7 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 38.8 mg | 12% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 5.8 g | 20% | |
| Azúcares | 5.8 g | ||
| proteínas | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 77.7 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 679.6 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chili con carne casero
El Chili Con Carne casero es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina tex-mex, que presenta una rica mezcla de carne molida de res, frijoles rojos o pintos, tomates cortados en cubitos, cebollas, ajo y una variedad de especias como el chile en polvo y el comino. A menudo adornado con hierbas frescas o queso, esta comida reconfortante ofrece calidez y satisfacción. Rico en proteínas de la carne y los frijoles, puede favorecer la salud muscular, mientras que su contenido de fibra ayuda a la digestión. Los antioxidantes en los tomates y las especias pueden ofrecer beneficios antiinflamatorios. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o grasas saturadas, especialmente si se utilizan sal adicional y carnes grasosas. Elegir carne magra, reducir la sal añadida e incorporar más verduras son formas de mejorar su perfil nutricional. Con el equilibrio adecuado, el chili con carne puede ser un plato nutritivo y energizante apropiado para muchos estilos de vida dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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