1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.1 mg | 9% | |
| Sodio | 776.7 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 14.6 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.5 mg | 3% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 388.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Tortilla de Pollo Casera
La Sopa de Tortilla de Pollo Casera es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina mexicana, que ofrece una deliciosa mezcla de ingredientes tradicionales y beneficios nutritivos. Esta sopa típicamente incluye pollo desmenuzado, caldo de pollo sabroso, tomates, cebollas, ajo y una mezcla de especias aromáticas como comino y chile en polvo. Está cargada de adiciones saludables como frijoles negros, maíz y cilantro fresco, mientras que las tiras crujientes de tortilla proporcionan un agradable crujido. Repleta de proteínas magras del pollo y fibra de los frijoles y verduras, es una elección equilibrada que apoya la energía y la digestión. El jugo de lima añade un toque de frescura cítrica, y los ingredientes opcionales como el aguacate realzan su textura cremosa y nutrientes. Aunque los ingredientes de queso o crema agria pueden aportar calorías y grasas adicionales, son fáciles de ajustar según los objetivos dietéticos. Disfruta de esta sopa vibrante y nutritiva para una comida reconfortante pero saludable.
