1 serving (85 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pollo caseras
Los Tenders de Pollo Caseros son un clásico comfort food con raíces en la cocina estadounidense, apreciados por su textura crujiente y su interior jugoso. Hechos con tiras de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, estos tenders suelen estar recubiertos con una mezcla de migas de pan sazonadas o harina y luego horneados o fritos hasta alcanzar la perfección dorada. Este plato es una opción versátil, apreciada tanto por niños como por adultos. Hornear los tenders o usar una freidora de aire ofrece una alternativa más saludable, reduciendo el contenido de aceite mientras se mantiene la textura crujiente. Rica en proteínas, es una elección sustanciosa, pero freírlos puede agregar calorías extras y grasas no saludables, así que la moderación es clave. Para aportar más nutrientes, se pueden utilizar migas de pan integrales o harina de almendra, y combinarlos con verduras frescas o un aderezo bajo en grasas realza sus beneficios para la salud. Estas creaciones caseras son un equilibrio satisfactorio entre la indulgencia y el nutrimiento.
