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Sopa de pollo casera

Sopa de pollo casera

Soup

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
145.6
calorías
11.7
proteínas
11.7
carbohidratos
4.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
145.6
% Valor Diario*
Grasa Total 4.9 g 6%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sodio 825.2 mg 35%
Carbohidratos Totales 11.7 g 4%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.9 g
proteínas 11.7 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.1 mg 2%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 291.3 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

34.0%
34.0%
32.0%
Grasa: 44 cal (32.0%)
Proteínas: 46 cal (34.0%)
Carbohidratos: 46 cal (34.0%)

About Sopa de pollo casera

La sopa de pollo casera es un plato reconfortante arraigado en innumerables cocinas, desde la americana hasta las tradiciones europeas y asiáticas. Por lo general se prepara con pollo, zanahorias, apio, cebollas, ajo, y a veces fideos o arroz, esta sopa versátil combina ingredientes sabrosos y ricos en nutrientes. Llena de vitaminas de las verduras y proteínas del pollo, a menudo se considera un remedio natural para los resfriados y fortalece la inmunidad gracias a sus cualidades calmantes e hidratantes. El caldo, generalmente bajo en calorías, proporciona electrolitos y favorece la digestión. Sin embargo, el contenido de sodio en algunas recetas puede ser motivo de preocupación, especialmente si se utiliza caldo comprado en la tienda. Optar por caldo casero e ingredientes frescos mantiene esta sopa saludable y densa en nutrientes. Servida caliente, encarna tanto la comodidad como la nutrición, convirtiéndola en una comida atemporal para todas las edades.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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