1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry casero
El Curry de Pollo Casero es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia, conocido por sus sabores intensos y especias aromáticas. Hecho con pollo tierno cocido a fuego lento en una salsa cremosa de cebollas, ajo, jengibre, tomates y una mezcla de especias como cúrcuma, comino y cilantro, ofrece un deleitable equilibrio de picante y calidez. A menudo acompañado de arroz o pan plano, este plato es una comida reconfortante disfrutada a nivel mundial. Nutricionalmente, el pollo es una fuente magra de proteína, y las especias brindan antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. Ingredientes como verduras frescas, yogur o leche de coco realzan su perfil nutricional. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener niveles elevados de grasas saturadas y sodio. Optar por porciones controladas, un mínimo de grasas añadidas y acompañamientos de granos enteros puede mejorar su saludabilidad, convirtiéndolo en una adición sustanciosa pero equilibrada a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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