1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Una hamburguesa casera es un alimento clásico estadounidense, típicamente compuesto por una jugosa hamburguesa de carne molida, una loncha de queso derretido y ingredientes frescos como lechuga, tomate, cebolla y pepinillos, todo servido en un suave pan de hamburguesa. Condimentos opcionales como kétchup, mostaza o mayonesa realzan su perfil de sabor. Originario de los Estados Unidos, este plato icónico es conocido por su versatilidad y su rico y abundante sabor. Mientras que la hamburguesa de carne rica en proteínas y los vegetales frescos ofrecen valor nutricional, el contenido calórico de la hamburguesa puede aumentar significativamente con la adición de queso, salsas o carne molida con más grasa. Optar por panes integrales, carne magra o añadir más verduras puede convertirla en una comida más equilibrada. Las versiones caseras permiten una personalización más saludable, lo que hace posible controlar los ingredientes y las porciones, al mismo tiempo que se disfruta de este eterno alimento reconfortante.