queso de anacardos casero

queso de anacardos casero

Dairy

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
24
proteínas
40.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1200 mg 52%
Carbohidratos Totales 40.0 g 14%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

21.1%
12.6%
66.3%
Grasa: 504 cal (66.3%)
Proteínas: 96 cal (12.6%)
Carbohidratos: 160 cal (21.1%)

About queso de anacardos casero

El Queso de Anacardo Casero es una alternativa cremosa libre de lácteos derivada de anacardos crudos triturados. Esta crema basada en plantas a menudo incorpora levadura nutricional para un sabor a queso, jugo de limón para darle una acidez y condimentos opcionales como ajo, sal o especias. Originario de las cocinas veganas y vegetarianas, el queso de anacardo es un condimento versátil utilizado en salsas, untables o como cobertura para pastas y pizzas. Repleto de grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como magnesio y zinc, ofrece una opción nutritiva para aquellos que evitan los lácteos. Sin embargo, puede ser denso en calorías, por lo que la moderación es clave. Libre de colesterol, esta alternativa apoya la salud del corazón mientras ofrece sabores ricos y satisfactorios.