1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 14.1 g | 70% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 14.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pollo al curry casero es un plato rico y sabroso enraizado en la cocina india, conocido por su salsa cremosa a base de tomate y trozos de pollo tiernos. Tradicionalmente, el pollo se marina en una mezcla de yogur y especias aromáticas como cúrcuma, comino y garam masala, realzando su sabor. La salsa combina tomates, crema, mantequilla y una mezcla de especias para lograr su distintiva textura aterciopelada y sabor. Aunque indulgente, ofrece proteínas del pollo y nutrientes esenciales como las vitaminas A y C de los tomates y las especias. Sin embargo, la inclusión de mantequilla y crema puede hacer que sea alto en grasas saturadas y calorías, por lo que se pueden hacer modificaciones más ligeras, como usar yogur griego o reducir la mantequilla, para obtener una versión más saludable. Perfecto con naan o arroz basmati, el Pollo al Curry Casero proporciona un equilibrio reconfortante entre sabor tradicional y nutrición.