1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 411.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa casera
Una hamburguesa casera es un plato personalizable y sabroso arraigado en la cocina estadounidense, a menudo asociado con barbacoas en el patio trasero y comida reconfortante. Normalmente compuesta por una hamburguesa de carne de res sazonada, también puede incluir opciones de proteína alternativas como pavo, pollo o sustitutos a base de plantas. Servida entre dos panes suaves, se puede coronar con diversos ingredientes como lechuga, tomate, cebolla, pepinillos, queso y condimentos como kétchup o mostaza. Las hamburguesas caseras ofrecen la ventaja de controlar el tamaño de las porciones, los ingredientes y los métodos de cocción para adaptarse a tus necesidades dietéticas. Cuando se preparan con carne magra y ingredientes frescos, pueden ser una buena fuente de proteínas, vitaminas y fibra. Sin embargo, ciertos componentes como el queso procesado, los condimentos altos en sodio o la carne excesivamente grasosa podrían aumentar el conteo de calorías y sodio. Elegir panes integrales y cargar tu hamburguesa con verduras vibrantes puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su sabor y textura característicos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
