1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Burger casera y pan.
La Hamburguesa y el Pan Caseros ofrecen una comida sustanciosa y personalizable arraigada en la cocina estadounidense. Por lo general elaborada con carne magra de res o proteínas alternativas como pavo, pollo u opciones a base de plantas, la hamburguesa se sazona con especias, hierbas y adicionales opcionales como cebollas o ajo para realzar el sabor. El pan, horneado fresco en casa, a menudo consta de ingredientes simples como harina de trigo integral o harina común, levadura, agua y un toque de azúcar o miel. Nutricionalmente, las hamburguesas caseras permiten controlar el contenido de grasa y aditivos, haciéndolas más saludables que muchas versiones compradas en tiendas o de comida rápida. Elegir panes integrales aumenta la ingesta de fibra y limita azúcares y conservantes innecesarios. Aunque son ricas en proteínas y nutrientes esenciales, la moderación es clave debido a la posible densidad calórica, especialmente cuando se combinan con queso, salsas o acompañamientos fritos. En general, las hamburguesas y panes caseros ofrecen un delicioso equilibrio entre sabor y nutrición cuando se preparan pensando en ello.
