1 serving (40 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.9 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 8.9 g | ||
| proteínas | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rebanada de pan casero
Las rebanadas de pan casero son un alimento reconfortante hecho con ingredientes básicos como harina, agua, levadura, sal y a veces un toque de azúcar y aceite. Arraigado en diversas cocinas de todo el mundo, el pan casero ofrece una sensación de calidez y tradición, a menudo actuando como base para innumerables comidas. Dependiendo de la receta, puede incluir harinas integrales o multigrano, añadiendo fibra, vitaminas y minerales. Rico en carbohidratos, el pan casero proporciona energía, convirtiéndolo en una adición satisfactoria a comidas equilibradas. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar; el uso de harina refinada o azúcar añadida puede reducir sus beneficios para la salud en general. Optar por versiones integrales apoya la salud del corazón y los niveles de energía sostenida, mientras que limitar la mantequilla o el aceite lo mantiene más ligero. El pan casero está libre de conservantes y aditivos artificiales, lo que lo convierte en una opción saludable en comparación con muchas opciones compradas en tiendas. Perfecto como acompañamiento o base, es tan versátil como nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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