1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 36.1 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin casero de arándanos
Los muffins caseros de arándanos son un clásico manjar horneado a menudo asociado con la cocina estadounidense. Hechos con ingredientes simples como harina, azúcar, mantequilla, huevos y leche, estos muffins se mezclan con arándanos frescos o congelados que estallan con dulzura natural y antioxidantes. Los arándanos proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y K, así como fibra dietética, lo que los convierte en una adición nutritiva a este refrigerio. Mientras que las versiones caseras permiten sustituciones más saludables, como harina de trigo integral o menos azúcar, las recetas tradicionales pueden contener altos niveles de carbohidratos refinados y grasas. Sin embargo, ofrecen una alternativa de horneado saludable y libre de conservantes cuando se preparan en casa. Perfectos para el desayuno o una merienda a media tarde, estos muffins equilibran comodidad y nutrición, celebrando sabores frescos de frutas al mismo tiempo que permiten flexibilidad para mejoras dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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