1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 36.1 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120.2 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin casero de arándanos
Los muffins caseros de arándanos son un clásico manjar horneado a menudo asociado con la cocina estadounidense. Hechos con ingredientes simples como harina, azúcar, mantequilla, huevos y leche, estos muffins se mezclan con arándanos frescos o congelados que estallan con dulzura natural y antioxidantes. Los arándanos proporcionan vitaminas esenciales como la vitamina C y K, así como fibra dietética, lo que los convierte en una adición nutritiva a este refrigerio. Mientras que las versiones caseras permiten sustituciones más saludables, como harina de trigo integral o menos azúcar, las recetas tradicionales pueden contener altos niveles de carbohidratos refinados y grasas. Sin embargo, ofrecen una alternativa de horneado saludable y libre de conservantes cuando se preparan en casa. Perfectos para el desayuno o una merienda a media tarde, estos muffins equilibran comodidad y nutrición, celebrando sabores frescos de frutas al mismo tiempo que permiten flexibilidad para mejoras dietéticas.
