1 serving (57 grams) contains 190 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.3 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 1666.7 mg | 72% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4.2 g | 15% | |
| Azúcares | 8.3 g | ||
| proteínas | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 250.0 mg | 19% | |
| Hierro | 5.0 mg | 27% | |
| Potasio | 291.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Galleta casera
Las galletas caseras son un clásico imprescindible de la cocina sureña, veneradas por su textura mantecosa y escamosa y su sabor reconfortante. Hechas con ingredientes simples como harina común, polvo de hornear, sal, mantequilla o manteca vegetal, y leche o suero de mantequilla, estas galletas son rápidas de preparar y dependen de la reacción química entre el agente leudante y el líquido para obtener su característico esponjado. Aunque son deliciosas, tienden a ser altas en carbohidratos refinados y grasas, lo que las hace menos apropiadas para aquellos que buscan opciones nutritivas. Sin embargo, ajustes como usar harina integral, reducir el contenido de mantequilla o agregar semillas pueden aumentar la fibra y la nutrición general. Tradicionalmente servidas con salsas sabrosas o mermeladas dulces, las galletas caseras son versátiles pero se deben disfrutar con moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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