1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.3 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de bayas casero
Rebosante de sabores frescos y vibrantes, el Batido de Bayas Casero es una bebida refrescante perfecta para un rápido impulso de energía. Este batido combina una mezcla de bayas ricas en antioxidantes, como fresas, arándanos y frambuesas, con yogur bajo en grasa o leche de almendra para obtener cremosidad. Un toque de miel o un plátano maduro añade dulzura natural, mientras que las semillas de chía opcionales o semillas de lino aportan omega-3 y fibra. Inspirado en la cocina saludable internacional, este batido es tanto nutritivo como versátil. Repleto de vitaminas, minerales y antioxidantes, apoya la salud inmunitaria y promueve una piel radiante. Bajo en calorías y sin aditivos artificiales, es un deleite sin culpa. Para aquellos que son conscientes de la ingesta de azúcar, se recomienda optar por leche de almendra sin azúcar añadido o prescindir de la miel. Perfecto como un refrigerio después del entrenamiento o un desayuno ligero, este regalo repleto de bayas es tan nutritivo como delicioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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