1 serving (85 grams) contains 250 calories, 17.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50.0 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 19.4 g | 96% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 47.2 g | 94% | |
| Vitamina D | 27.8 mcg | 139% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 694.4 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Albóndigas de carne de res caseras
Las albóndigas de carne de res caseras son un alimento reconfortante clásico arraigado en diversas cocinas, como la italiana, sueca y de Oriente Medio. Hechas con carne molida de res, migas de pan, huevos, ajo, cebolla, y una mezcla de hierbas y especias sabrosas, estas albóndigas ofrecen un equilibrio entre ternura y sabor intenso. A menudo horneadas o fritas en sartén, pueden servirse con pasta, arroz o verduras, lo que las hace versátiles para las comidas. Ricas en proteínas y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, proporcionan energía y apoyan la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación y el tamaño de la porción, pueden ser altas en grasas saturadas y calorías, especialmente si se combinan con salsas cremosas o se fríen. Optar por carne magra de res y hornear en lugar de freír puede convertirlas en una opción más saludable para el corazón. Llenas de sabor casero e ingredientes personalizables, las albóndigas de carne de res son una adición satisfactoria a cualquier plan de comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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