1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa casera de carne vacuna
Disfruta de la clásica hamburguesa casera de carne de res, un pilar de la cocina estadounidense amado en todo el mundo por su sabor contundente y su atractivo personalizable. Esta comida satisfactoria generalmente comienza con una jugosa hamburguesa de carne de res elaborada con carne magra y molida, sazonada con especias como sal, pimienta, ajo y cebolla. Servida en un pan tostado, a menudo se combina con crujiente lechuga, rodajas de tomate fresco, cebollas, pepinillos, condimentos cremosos y queso derretido, según las preferencias de sabor. Combinada con panes integrales y verduras frescas, esta hamburguesa puede ofrecer una mezcla equilibrada de proteínas, fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, su nivel de salud depende de las porciones y complementos, ya que los aderezos altos en grasa, las salsas azucaradas o el exceso de queso pueden aumentar el contenido calórico y graso. Optar por carne más magra y aderezos ligeros puede convertir a esta tradicional favorita casera en un indulgente saludable. Perfecta para barbacoas o cenas familiares, es un plato que destaca la comida reconfortante en su máxima expresión mientras permite espacio para mejoras nutritivas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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