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Frijoles cocidos caseros

Frijoles cocidos caseros

Dinner

Calificación del Artículo: 85/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calorías
14.1
proteínas
52.9
carbohidratos
3.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.5 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 9.4 g 33%
Azúcares 14.1 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 588.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

70.7%
18.8%
10.5%
Grasa: 31 cal (10.5%)
Proteínas: 56 cal (18.8%)
Carbohidratos: 211 cal (70.7%)

About Frijoles cocidos caseros

Los Frijoles Horneados Caseros son un plato abundante y nutritivo comúnmente asociado con las cocinas estadounidense y británica. Hechos con tiernos frijoles navy, una salsa sabrosa-dulce de tomate o melaza, y condimentos tradicionales como ajo, cebolla, mostaza, y algunas veces un toque de azúcar moreno, este plato clásico logra un equilibrio entre comodidad y sabor. Llenos de proteína vegetal, fibra, y minerales esenciales como hierro y potasio, los frijoles horneados son una adición saludable a cualquier comida. El alto contenido de fibra apoya la digestión, mientras que la proteína natural ayuda con la reparación muscular y la energía sostenida. Sin embargo, dependiendo de la receta, la inclusión de azúcares añadidos o ingredientes ricos en sodio como tocino o productos enlatados pueden hacer que sea menos saludable para el corazón, por lo que la moderación y la selección de ingredientes son clave. Ideal como acompañamiento o como plato principal, los frijoles horneados caseros son una opción versátil y nutritiva que atrae a una amplia gama de paladares.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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