1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 9.4 g | 33% | |
| Azúcares | 14.1 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles cocidos caseros
Los Frijoles Horneados Caseros son un plato abundante y nutritivo comúnmente asociado con las cocinas estadounidense y británica. Hechos con tiernos frijoles navy, una salsa sabrosa-dulce de tomate o melaza, y condimentos tradicionales como ajo, cebolla, mostaza, y algunas veces un toque de azúcar moreno, este plato clásico logra un equilibrio entre comodidad y sabor. Llenos de proteína vegetal, fibra, y minerales esenciales como hierro y potasio, los frijoles horneados son una adición saludable a cualquier comida. El alto contenido de fibra apoya la digestión, mientras que la proteína natural ayuda con la reparación muscular y la energía sostenida. Sin embargo, dependiendo de la receta, la inclusión de azúcares añadidos o ingredientes ricos en sodio como tocino o productos enlatados pueden hacer que sea menos saludable para el corazón, por lo que la moderación y la selección de ingredientes son clave. Ideal como acompañamiento o como plato principal, los frijoles horneados caseros son una opción versátil y nutritiva que atrae a una amplia gama de paladares.
