1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About homefries
Las papas fritas son un popular acompañamiento para el desayuno hecho con papas cortadas en cubos o rebanadas, a menudo salteadas hasta que estén doradas con cebollas, pimientos morrones y condimentos como sal, pimienta y pimentón. Originarias de la cocina estadounidense, en particular de la comida estilo diner, las papas fritas son un alimento reconfortante y versátil que combina bien con huevos y otros básicos de la mañana. Las papas, el ingrediente principal, proporcionan carbohidratos, fibra y nutrientes esenciales como vitamina C y potasio. Cuando se preparan con poco aceite y se añaden verduras, las papas fritas pueden ser una opción sabrosa y rica en nutrientes. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden requerir cantidades significativas de mantequilla, aceite o incluso grasa de tocino, lo que aumenta el contenido calórico y de grasas saturadas, por lo que es clave la moderación para un enfoque más saludable. Optar por aceites más saludables y limitar las grasas añadidas puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su sabor y textura satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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