Salsa de tomate casera

Salsa de tomate casera

Sauce

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (125 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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133.1
calorías
3.8
proteínas
22.8
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.6g)
Calorías
133.1
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 0.6 g 3%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 570.3 mg 24%
Carbohidratos Totales 22.8 g 8%
Fibra Dietética 5.7 g 20%
Azúcares 15.2 g
proteínas 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.0 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 760.5 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.9%
10.8%
24.3%
Grasa: 34 cal (24.3%)
Proteínas: 15 cal (10.8%)
Carbohidratos: 91 cal (64.9%)

About Salsa de tomate casera

La salsa de tomate casera es un elemento básico versátil y sabroso en la cocina italiana, hecha con ingredientes simples y saludables como tomates maduros, ajo, aceite de oliva, cebollas y hierbas frescas como albahaca u orégano. Cocida a fuego lento hasta la perfección, esta salsa captura la dulzura natural de los tomates mientras se impregna de sazones aromáticas. Es una opción rica en nutrientes con una buena dosis de vitaminas A y C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que apoya la salud del corazón y reduce la inflamación. El aceite de oliva agrega grasas saludables, mejorando la absorción de nutrientes. Sin embargo, la salud de la salsa puede ser afectada por la adición de sal o azúcar, por lo que mantener estas cantidades al mínimo o incluso omitirlas es ideal. La salsa de tomate casera es una base fantástica para platos de pasta, cazuelas o como aderezo para verduras, ofreciendo un sabor y nutrición auténticos en cada cucharada.