salsa de tomate casera

salsa de tomate casera

Sauce

Calificación del Artículo: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorías
3.6
proteínas
23.8
carbohidratos
1.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
119.0
% Valor Diario*
Grasa Total 1.2 g 1%
Grasa Saturada 0.2 g 1%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 14.3 g
proteínas 3.6 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

79.1%
12.0%
9.0%
Grasa: 10 cal (9.0%)
Proteínas: 14 cal (12.0%)
Carbohidratos: 95 cal (79.1%)

About salsa de tomate casera

La salsa de tomate casera es un ingrediente versátil y sabroso originario de la cocina italiana. Hecha con tomates maduros, ajo, cebolla, aceite de oliva y hierbas como albahaca y orégano, sus simples ingredientes resaltan sabores frescos y saludables. Esta salsa es naturalmente rica en vitaminas A y C, antioxidantes como el licopeno, y nutrientes esenciales que apoyan la salud en general. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que el ajo ofrece propiedades estimulantes del sistema inmunológico. Personalizable según las necesidades dietéticas, se puede preparar con menos sal o sin azúcares añadidos, convirtiéndola en una opción nutritiva en comparación con alternativas compradas en tiendas. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que un uso excesivo puede aumentar los niveles de sodio, dependiendo de la sazón. Su adaptabilidad le permite complementar platos de pasta, proteínas o vegetales, encarnando la esencia de la bondad casera y el equilibrio.