1 serving (50 grams) contains 274 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1296.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 71.0 g | 91% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.0 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 2129.3 mg | 45% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las papas fritas caseras son un aperitivo clásico originario de la cocina occidental, disfrutado a nivel mundial por su textura crujiente y sabor sabroso. Hechas simplemente con papas frescas, cortadas en rodajas finas y fritas en aceite, pueden ser sazonadas con sal, pimienta u una variedad de hierbas y especias para un sabor adicional. A diferencia de las papas fritas compradas en tiendas, las versiones caseras te ofrecen control total sobre los ingredientes, permitiendo sabores naturales y el uso de aceites más saludables o un contenido reducido de sal. Las papas son una buena fuente de potasio y vitamina C, pero el proceso de fritura profunda incrementa su contenido calórico y de grasa, por lo que la moderación es importante. Optar por hornear o freír al aire en lugar de freír tradicionalmente puede reducir significativamente los aspectos no saludables de este aperitivo, convirtiéndolas en una opción más amigable para el corazón. Las papas fritas caseras ofrecen un agradable placer que equilibra comodidad y personalización con potencial para una preparación consciente.