1 serving (100 grams) contains 265 calories, 8.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Base de pizza casera
La base de pizza casera es una opción versátil y fresca para crear deliciosas pizzas directamente en tu cocina. Proveniente de la cocina italiana, la base generalmente se elabora con ingredientes simples como harina, agua, levadura, aceite de oliva y una pizca de sal. Estos componentes crean una base suave pero crujiente, ofreciendo un lienzo en blanco para diferentes coberturas. El enfoque casero permite un mejor control sobre los nutrientes y evita conservantes que se encuentran en las versiones compradas en tiendas. Optar por harinas integrales o alternativas aumenta la fibra y los nutrientes al tiempo que mantiene la salud del corazón. Sin embargo, dependiendo del tipo de harina y el tamaño de la porción, la base puede ser alta en carbohidratos. Cuando se combina con coberturas equilibradas como verduras, proteínas magras y queso moderado, puede formar parte de una comida saludable y satisfactoria. Adaptable y fácil de hacer, este básico es un arte que une elecciones saludables con sabores indulgentes.
