1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cocotte de huevo casera
El Oeuf Cocotte casero es un delicioso plato francés que combina la simplicidad con sabores ricos. Proveniente de la cocina tradicional francesa, esta receta presenta huevos horneados en ramequines individuales, a menudo con crema, queso y tu elección de ingredientes adicionales como verduras, jamón o salmón ahumado. Los huevos se cocinan suavemente a la perfección, resultando en una textura cremosa y deliciosa. Si bien el plato es alto en proteínas debido a los huevos, puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad de crema y queso utilizados. Para una variación más saludable, puedes optar por lácteos bajos en grasa y cargar en verduras ricas en nutrientes como espinacas o tomates. El Oeuf Cocotte es perfecto para el brunch o como una comida rápida y satisfactoria, ofreciendo un equilibrio de comodidad y elegancia que refleja su origen francés.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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