1 serving (60 grams) contains 159 calories, 5.4 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
636 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.4 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 6.5 g | 23% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 21.6 g | 43% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 6.5 mg | 36% | |
| Potasio | 276 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan francés casero
El pan francés casero es un básico de la cocina francesa, celebrado por su perfil simple pero sabroso. Generalmente consta de cuatro ingredientes principales: harina, agua, levadura y sal. Este pan se caracteriza por su corteza crujiente y dorada y su interior suave y esponjoso, lo que lo convierte en una opción versátil para las comidas. El pan francés es libre de grasa y bajo en azúcar, ofreciendo una alternativa más saludable a los panes endulzados o enriquecidos. Su alto contenido de carbohidratos proporciona energía rápida, pero la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta calórica. Aunque tradicionalmente se hace con harina común, se puede utilizar harina integral para obtener más fibra y nutrientes. Comúnmente acompañado de sopas, quesos o cremas, este pan captura la esencia de la panadería europea rústica, llevando al hogar la comodidad de una cocina casera y saludable.
