1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich casero de pollo
La Sandwich de Pollo Casero es una comida saludable y versátil arraigada en las tradiciones de la comida reconfortante. Normalmente preparada con pechuga de pollo a la parrilla o salteada, lechuga fresca, tomates jugosos, rodajas de pepino crujientes y mayonesa cremosa o mostaza, todo ello entre pan integral o blanco, este sándwich combina sabores clásicos con ingredientes nutritivos. Surgiendo como un elemento básico en la cocina informal estadounidense, su popularidad se ha extendido por todo el mundo debido a su simplicidad y potencial de personalización. El sándwich proporciona proteína magra del pollo, fibra de los vegetales y energía del pan. Optar por pan integral, condimentos bajos en grasa y vegetales adicionales puede mejorar su valor nutricional. Si bien es rico en nutrientes esenciales, la moderación es clave para equilibrar, ya que el contenido calórico puede aumentar con pollo frito o aderezos altos en grasa. Ideal para una comida rápida y satisfactoria, el Sandwich de Pollo Casero combina salud y sabor en un plato universalmente querido.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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