1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas fritas con cebollas y pimientos verdes
Las Papas Fritas con Cebollas y Pimientos Verdes es un plato abundante y sabroso popular en la cocina de desayunos estadounidense. Este acompañamiento sabroso incluye papas cortadas en cubos, salteadas hasta que estén doradas y crujientes, complementadas con cebollas caramelizadas dulces y pimientos morrones verdes vibrantes. A menudo sazonado con sal, pimienta y especias opcionales, el plato ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores. Las papas, el ingrediente principal, aportan potasio y vitamina C, mientras que las cebollas y los pimientos aportan fibra, antioxidantes y nutrientes esenciales. Aunque generalmente se considera un acompañamiento saludable, la salud de las papas fritas caseras depende de su preparación; freír en exceso con aceite o mantequilla puede agregar calorías y grasas innecesarias. Para una opción más ligera, asar o usar un mínimo de aceite al cocinar puede mejorar los beneficios nutricionales sin comprometer el sabor. Perfecto como un alimento básico del desayuno o como un acompañamiento versátil, este plato une la comida reconfortante con ingredientes frescos y saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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